Resoluções de ano novo para um cérebro melhor

O cérebro humano é uma massa gelatinosa que representa aproximadamente 2% do peso corporal e é composto em 80% por água. Além disso, consome até 20% da nossa energia para manter cada um dos seus 100 bilhões de neurônios, que juntos geram eletricidade suficiente para acender uma lâmpada pequena.
O cérebro é realmente um órgão fantástico! É considerado também o mais importante do corpo, pois é o único que não é (e talvez nunca será) transplantável. Por esse e outros motivos é que devemos cuidar muito bem dele. E nada melhor do que o recesso de final do ano para planejarmos como vamos cuidar dele ao longo do ano seguinte. Para lhe auxiliar nessa tarefa, preparamos abaixo uma lista de resoluções de Ano Novo que todos devemos colocar em prática. Aproveite para compartilhá-la com seus amigos e familiares!

• Dormir bem (e ainda tirar um cochilo de vez em quando)
• Controlar o stress
• Comer de forma saudável
• Ampliar a convivência social
• Praticar exercícios físicos
• Exercitar o cérebro

Jogos para exercitar o seu cérebro

Fonte: Cérebro Melhor

Poema para turma RS05

Este poema foi feito pelo nobre colega de Porto Xavier, Evandro. Com sua autorização publico neste modesto blog.

RS05 - Tecnologias em Educação


PUC-Rio Universidade
É um sonho, é realidade,
É orgulho desta Nação
E aos quatro cantos do mundo,
Num sentimento profundo
É marca, é tradição...
Sempre unida aos governantes
Buscando a transformação
Neste assunto que é pertinente
Está no meio da gente
Tecnologia em Educação.
Assim me vem ao coração
As queridas professoras:
Danielle, competente Mediadora
Adriana, exigente Orientadora.
Ambas, nos enchendo de esperança
Passando-nos confiança
E hoje somos vencedores.


E falando nos colegas,
Veio-me agora na mente
Adelita, persistente
Assim como a Selvina,
Nossa grande heroína,
Cabelos brancos ao vento
Mostrando que nunca é tarde
Pra buscar conhecimento.
Deisi, Cris, Luiz, Clarice
Eu falo de liderança
De luta, perseverança...
Lucijane, Lucas, Luciane, Nádia, Aline: pura essência.
Amanda, Janete, Viviane, Edilamara, Ivone, 
Helena, Claudia, Evandro: pura insistência.
E a grande inteligência
Presente no Samuel,
Um grande incentivador,
Até carro novo comprou
Merece, é Professor!
E esses versos, meus amigos, 
Foram feitos com amor.